Castro, J. (1976). O que e como devemos comer. Natura.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Castro, José. O Que E Como Devemos Comer. Natura, 1976.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 8)Castro, José. O Que E Como Devemos Comer. Natura, 1976.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.